骨盤調整ヨガ® 受講生の声 No.1

H.S様のご感想(東金市レッスン受講者)
トールペイント作品のクリエイターであり、講師をされていらっしゃいます。

今年は身体から整えて行こうと去年から決めていました。
そのタイミングで声を掛けられた「骨盤調整ヨガ」!!
無理はしないようにと 1時間半しっかり指導を受けました。(#^^#)
体が硬く骨盤がずれているので”(-“”-)” 筋肉から整えていくようです。
一つ一つのヨガを頑張っちゃう私に無理はしない様にと常に声を掛けてくれ 体の状態を写真に撮りながら確認し進めてくれました。自分の状態が見えるって安心ですよね。

レッスン前にはカチカチだった身体が フニャフニャになって~!身体も気分もリラッ〜クス♡できました。 最後には視線の位置が高くなった事にビックリ!です。猫背にはなりたくないので しばらく骨盤調整ヨガの受講を続けようと思います。次回まで 無理せず身体を動かして またフニャフニャ気分になりたいと思います。


H.Sさん、ご感想ありがとうございました。

H.Sさんは、トールペイントをされているクリエイターの方で、肩回りがガチガチで、とってもお辛い状態でした。

我が家に、大きな鏡が無いためスマホで写真を撮って確認して頂いたのですが、全体に右が下がっていて胸の高さも違っていたのですが、レッスン後は自然と胸の高さも同じ高さになっていて、重心の位置も変わった事を自覚されていらっしゃいました。

そして、何より!
カチカチだった肩回りがゆるゆるとほぐれて、気持ちの良い身体を喜んでいただいていました♡

呼吸法や、基本のほぐしからゆっくり行い、身体がほぐされる事で、痛みなどの辛さから解放され、骨盤だけでなく全身のバランスも調整されていく事を感じて頂けたと思います。

H.Sさん、これからもレッスンお待ちしています♡
一緒に、悩みの無い気持ちの良いからだになっていきましょう!